Kraft schöpfen beim „Wandern und Yoga“

„Wandern in einer weitgehend unberührten Natur ist die ursprünglichste Form der Fortbewegung. Die Kombination mit Yoga und das Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele mit seinen Asanas, Atemübungen und Meditationen in freier Natur ist eine ausgezeichnete Möglichkeit wieder näher bei sich anzukommen“, erläutern Bergwanderführer Martin Flür und Yogalehrerin Klaudia Flür. Das gemeinsam mit Imst Tourismus entwickelte neue Programm „Wandern und Yoga“ erschließt Kraftplätze von außergewöhnlicher Schönheit und Ruhe in der Ferienregion Imst. Berge und Natur werden so mit allen Sinnen erlebbar. Das gemeinsame Verweilen lädt ein zum Innehalten, Stille hören, Kraft tanken und neue Inspiration finden.„Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu wohnen.“

Balance finden mit Klaudia Flür ©Martin Flür

Die bekannte Mystikerin Teresa von Àvila inspirierte Martin und Klaudia Flür vor eindrucksvoller Kulisse in der klaren Luft der Berge ein unvergessliches Yogatraining anzubieten. Flür: „Wer zum ersten Mal auf 2.000 Metern Seehöhe die aufgehende Sonne beim Sonnengruß erlebt, verspürt die enorme Kraft der Berge“. Während beim Energieyoga Yoga, QiGong Übungen und Zenmeditation zusammengeführt werden, beschreiten Shiva/- und Shaktiyoga die Wege vom sowie zum eigenen Zentrum. Das Yinyoga, vor der außergewöhnlichen Kulisse des Fernsteinsees praktiziert, lässt den Atem wieder frei fließen und schafft innere Rufe, tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung.

Intensivwochenende und Intensivwoche

Wer einen ersten Einstieg in die Welt des Yogas am Berg erfahren möchte, kann zwischen 16. und 18.06 2017 sowie vom 05. bis 06.08.2017 bei zwei Wanderungen und drei Yogaeinheiten Kraft am Berg tanken. Während der Intensivwoche von 31.08. bis 03.09.2017 stehen vier Wanderungen, sieben Yogaeinheiten und eine Übernachtung auf einer Almhütte auf dem Programm.

Weitere Informationen und Anmeldungen sind direkt bei Wanderführer Martin Flür unter der Telefonnummer +43 677 61646688 oder unter der Emailadresse martin@wanderfuehrer.tirol. erhältlich.

Jetzt geht’s los! Die Steiermark-Card startet mit 1. April in die Saison

Bild: UK Photography

Man nehme Frühlingserwachen, Ausflugswetter, Lust auf Freizeit-Erlebnisse und Aussicht auf Osterurlaub. Das ist das perfekte Rezept zum Auftakt der Steiermark-Card ab 1. April. Bis 31. Oktober 2017 heißt es für Card-Besitzer dann wieder Eintritt frei bei 134 Ausflugszielen. Die Freizeit-Card fürs Grüne Herz bietet außerdem tolle Ermäßigungen bei Bonusbetrieben. Neu dabei sind auch einige Top-Thermen und Kulturveranstalter.

Die persönliche Eintrittskarte für die Steiermark hält für jeden das Passende bereit und gewährt Vorteile im Gegenwert von 1.100 Euro*. Einmal gekauft, bietet die Steiermark-Card individuelles Freizeitvergnügen zum Nulltarif: für jeden Geschmack, bei jedem Wetter, für Groß und Klein, ob Berg oder See, in allen Regionen. Das vielfältige Angebot an Freizeiterlebnissen spricht Museumsbesucher, Naturliebhaber, Wanderer und Erholungssuchende gleichermaßen an. Vom Erzberg bis zum Lipizzanergestüt Piber, von der Tauplitz bis zur Grazer Märchenbahn und von der Tierwelt Herberstein bis zum Freilichtmuseum Stübing heißt es Eintritt frei!

Und so funktioniert’s: Die Steiermark Card bei den Verkaufsstellen erwerben, persönliche Daten auf der Rückseite eintragen und die Steiermark-Card (mit Lichtbildausweis) ab 1. April als Eintrittskarte nützen. Für Erwachsene kostet die Card zum Vollpreis 76 €, für Senioren 66 € und für Kinder 26 €. Informationen zu den Card-Leistungen, Öffnungszeiten, Adressen, etc. gibt’s auf www.steiermark-card.net.

Schulferien: Fernsehlotterie für mehr Chancengleichheit bei Kindern

Unbeschwerte Sommerferien für Kinder sind heute leider keine Selbstverständlichkeit in Deutschland. Seit über zehn Jahren setzt sich die Deutsche Fernsehlotterie für Ferien für Kinder aus sozial benachteiligten Familien ein. 1.000 schickt sie dieses Jahr in den Urlaub. Hierfür konnte die von der Allianz Deutschland geförderte Stiftung Allianz für Kinder als exklusiver Partner gewonnen werden. Der Auftakt zu den Kinderreisen fand heute zusammen mit der Stiftung Allianz für Kinder in Hamburg statt.

Mit ihren Kinderreisen setzt die Deutsche Fernsehlotterie ein starkes Zeichen gegen soziale Ausgrenzung und für mehr Chancengleichheit bei Kindern. Dieses Jahr ermöglicht die Soziallotterie gemeinsam mit der Stiftung Allianz für Kinder über 1.000 Mädchen und Jungen aus sozial benachteiligten Familien eine Auszeit vom Alltag. In insgesamt 13 Camps erleben sie Ferien mit pädagogischem Mehrwert: So füttern die Kinder im niedersächsischen Serengeti Park Tiere und lernen viel über den Naturschutz. An der Küste Schleswig-Holsteins stechen sie in See und im bayerischen Tabaluga-Haus der Peter Maffay Stiftung schreiben Nachwuchsmusiker ihre Songs.

Chancengerechtigkeit für Kinder als zentrale Herausforderung

Rund zwei Millionen Kinder in Deutschland sind von Armut bedroht, jedes siebte Kind lebt von Hartz IV Leistungen. Häufig vergessen – der Alltag hinter den Zahlen: Kein Geld für Wünsche, für Urlaub, oft beengte Wohnungen und verringerte Chancen, dem Lernniveau in der Schule standzuhalten. Die materielle Not und fehlende soziale Teilhabe sind eine schwere Hypothek, mit der Kinder ins Leben starten und die ihre Zukunftschancen beeinflussen.

„Chancengerechtigkeit für Kinder herzustellen ist aus meiner Sicht eine der wichtigsten Herausforderungen unserer Gesellschaft. Es darf in unserem Land keine Frage des Geldes sein, ob ein Kind eine erfolgreiche Schulzeit und erfüllende Freizeit genießen kann“, sagt Christian Kipper, Geschäftsführer der Deutschen Fernsehlotterie und der Stiftung Deutsches Hilfswerk. Die Soziallotterie unterstützt gemeinsam mit ihren Mitspielern deshalb neben den Kinderreisen auch zahlreiche Projekte für Kinder, Jugendliche und Familien.

Bereits mit den ersten Live-Ziehungen 1956 unterstützte das Erste Deutsche Fernsehen die Hilfsaktion „Ein Platz an der Sonne“. Kinder aus dem eingeschlossenen Berlin erlebten durch die Einnahmen aus dem Losverkauf erholsame Ferien in West-Deutschland. 2006 belebte die Fernsehlotterie die Idee neu. Seither genossen insgesamt rund 5.000 Kinder unbeschwerte Tage in den bundesweiten Feriencamps. 2017 werden mit Unterstützung der Stiftung Allianz für Kinder 1.000 weitere hinzukommen.

Stiftung Allianz für Kinder erstmals Exklusivpartner

Um solche Erlebnisse zu ermöglichen, braucht es starke Partner: So konnte in diesem Jahr die Stiftung Allianz für Kinder für eine exklusive Partnerschaft gewonnen werden. Die von Deutschlands größtem Versicherungskonzern, der Allianz Deutschland, geförderte Stiftung, die die Kinderreisen bereits in der Vergangenheit unterstützte, leistet in diesem Jahr einen wesentlichen Beitrag zu deren Finanzierung. „Für viele Kinder sind die Kinderreisen die ersten Ferien überhaupt“, sagt Dr. Hans-Christoph Dölle, Vorstand der Stiftung Allianz für Kinder. „In den Camps können sie viele bereichernde Erfahrungen sammeln: Ob die Kinder die Pflege und den Umgang mit Tieren lernen oder ihre körperlichen Fähigkeiten in der Zirkusschule schärfen – sie nehmen immer etwas für ihr Leben mit.“

Seit vergangenem Jahr ist auch die von der Fernsehlotterie unterstützte World Childhood Foundation mit an Bord. „Alle Kinder haben ein Recht auf eine freie, unbekümmerte Kindheit und Sicherheit vor Übergriffen. Darauf wollen wir gemeinsam mit der Fernsehlotterie hinweisen“, betont Andrea Möhringer, Geschäftsführerin von Childhood. Besonderes Augenmerk legt die von Königin Silvia von Schweden gegründete Organisation auf die Schulung von Feriencamp-Mitarbeitern zum Umgang mit Kindern, die Opfer häuslicher Gewalt wurden.

Mehr als nur Erholung

„Wir bieten den Kindern nicht nur eine Woche lang Spaß, Erholung und Ausbruch aus dem Alltag, sondern wollen ihre Stärken und Talente fördern. Dieser hohe pädagogische Anspruch blieb in der Geschichte der Kinderreisen bestehen“, erklärt Kipper. Im Serengeti Park Hodenhagen können sich die Kinder als Tierpfleger und Raubtierbändiger versuchen. Sie erleben die Jungtiere des Parks aus nächster Nähe und lassen den Abend bei Stockbrot am Lagerfeuer ausklingen. Im Tabaluga Haus der Peter Maffay Stiftung am Maisinger See schreiben die Kinder ihre eigenen Hits. Gemeinsam mit den Kursleitern lernen sie dafür verschiedene Instrumente kennen und gestalten ein Konzert. Landidylle gibt es auf den Schulbauernhöfen in Hessen, Niedersachsen und Baden-Württemberg. Die kleinen Camp-Besucher helfen beim Füttern und Melken, am Nachmittag wird in der Hofküche gebacken. Sehr beliebt sind auch die Zirkus-Freizeiten. Unter Anleitung von Profi-Artisten entwickeln die Kinder hier ein eigenes Programm für die Manege und feiern Erfolgserlebnisse vor großem Publikum.

Weitere Informationen: 
www.fernsehlotterie.de 
http://kinderreisen.fernsehlotterie.de 
www.allianz-kinderstiftung.de 
http://de.childhood.org